GES

Ganzheitliche
Ernährungsberatung
Siegel

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Stephan Siegel

Als gelernter Koch und Ernährungsberater habe ich mich schon immer mit gutem und leckerem Essen beschäftigt. Im Laufe der Jahre war ich Küchenchef in Deutschland, Australien und in Neuseeland. Aus dieser Zeit bringe ich viel Liebe und Leidenschaft für vielseitiges Essen aus den unterschiedlichsten Küchen mit.
Die Erfahrungen aus meinen Ausbildungen haben mich gelehrt, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung unverzichtbar ist.

Gehen Sie gemeinsam mit mir den ersten Schritt in Ihr neues, gesundes und leichtes Leben!

Mein Angebot

Mein Angebot erstreckt sich von Einzelberatungen bis hin zur Gruppenberatung. Gerne gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen weiter und halte Vorträge in Firmen, Fitnessstudios, Kindergärten, Schulen, Altenheimen und anderen öffentlichen Einrichtungen. Wenn Sie wünschen, besuche ich Sie auch gerne Zuhause in Ihrer gewohnten Umgebung.

• Ernährungsberatung
• Referent und Aussteller auf Fach- & Gesundheitsmessen
• Betriebliches Gesundheitsmanagement
• Gruppen oder Einzelseminare zum Thema Ernährung
• Ernährungsprotokolle & Fitnesspläne
• Beratung zu Allergien und Nahrungsunverträglichkeiten
• Mykotherapie (Pilze) Beratung und Verkauf
• BIA Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse)

Exklusiver Partner von:

Mitglied im:

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Gerne unterstütze ich Sie und Ihr Unternehmen von A (wie Apfel) bis Z (wie Zentralküche). Für eine betriebliche Verpflegung vom Snack-automat bis zur vollausgestatteten Betriebskantine habe ich Kontakte zu namenhaften Firmen und Lieferanten. Ich kümmere mich hier in Zusammenarbeit mit Ihnen um die Planung und Ausführung aller von Ihnen gewünschten Belange.

• Erarbeitung gesundheitsfördernder
Strukturen am Arbeitsplatz
• Maßnahmen zur Förderung der Gesundheit
• Gruppenseminare zum Thema Ernährung
• Motivation und Stärkung der Belegschaft
• Workshops für ein gesundes Betriebsklima
• Vermittlung namhafter Lieferanten für eine gesunde Betriebskantine
• Begleitung kontinuierlicher Verbesserungsprozesse
• Optimierung von Arbeitsschutz und -medizin

Hier finden Sie alles rund um GES...

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...sowie die Preisübersicht.

Preise ansehen

"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein."

Hippokrates von Kos (460 – etwa 377 v.Chr.), griechischer Arzt, „Vater der Heilkunde“

Meine Pakete für Sie.

Schnupperangebot

2 Wochen Laufzeit, beinhaltet:

2 Telefonische Beratungen jeweils 20 Minuten
2 online Feedbacks
14 Tage Fotoprotokoll-Service, automatische Nährwertberechnung und 100% Kontrolle der Fotos durch das Snics-Ernährungsteam
Standard Rezeptvorschläge

Preis: 120,- €
inkl. MwSt.

Paket 1

4 Wochen Laufzeit, beinhaltet:

2 persönliche Gespräche (jeweils 30 Minuten) vor Ort oder am Telefon
2 Online Feedbacks
1 BIA Messung
30 Tage Fotoprotokoll-Service, automatische Nährwertberechnung und 100% Kontrolle der Fotos durch das Snics-Ernährungsteam
Personalisierte Rezeptvorschläge – auf Wunsch eingebettet in einen Ernährungsplan – und wöchentliche Rückmeldungen zu deinem Ernährungsverhalten direkt auf dein Handy unterstützen und motivieren dich auch zwischen den persönlichen Beratungen.
Individueller Ernährungsplan

Preis: 300,- €
inkl. MwSt.

Paket 2

8 Wochen Laufzeit, beinhaltet:

3 persönliche Gespräch (jeweils 30 Minuten) vor Ort oder am Telefon
5 Online Feedbacks
2 BIA Messungen
60 Tage Fotoprotokoll-Service, automatische Nährwertberechnung und 100% Kontrolle der Fotos durch das Snics-Ernährungsteam
Personalisierte Rezeptvorschläge – auf Wunsch eingebettet in einen Ernährungsplan – und wöchentliche Rückmeldungen zu deinem Ernährungsverhalten direkt auf dein Handy unterstützen und motivieren dich auch zwischen den persönlichen Beratungen.
Individueller Ernährungsplan

Preis: 420,- €
inkl. MwSt.

Paket 3

12 Wochen Laufzeit, beinhaltet:

4 persönliche Gespräch (jeweils 30 Minuten) vor Ort oder am Telefon
8 online Feedbacks
3 BIA Messung
90 Tage Fotoprotokoll-Service, automatische Nährwertberechnung und 100% Kontrolle der Fotos durch das Snics-Ernährungsteam
Personalisierte Rezeptvorschläge – auf Wunsch eingebettet in einen Ernährungsplan – und wöchentliche Rückmeldungen zu deinem Ernährungsverhalten direkt auf dein Handy unterstützen und motivieren dich auch zwischen den persönlichen Beratungen.
Individueller Ernährungsplan

Preis: 660,- €
´inkl. MwSt.